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苹果iPhone 15 Pro我用了三个月,价格8999元。A17 Pro芯片,3nm工艺,跑分160万。2023年Q4苹果在中国市场份额下滑到15%,但我还是觉得手感最好。120Hz屏玩王者荣耀零延迟。11月我去上海试了新颜色钛金属,握在手里不冰手。电池3330mAh,一天下来还能剩30%。
我用瑜伽改善睡眠,每晚睡前做20分钟序列:猫牛式3组每组10次,婴儿式保持2分钟,腿墙式5分钟。配合喝200毫升温牛奶加5克蜂蜜。连续三周后,入睡时间从40分钟缩短到15分钟,深睡时长增加1小时,白天精神好多了。注意事项是动作要慢,避免饭后1小时内做,孕妇或腰椎问题者先问医生。