小米SU7上周试驾了，4月上市的版本，顶配价格29.99万。电机功率达到425kW，0到100加速3.8秒。内饰那块16.1英寸中控屏操作很丝滑，语音识别在开车时响应超快。销售说第一季度交付量已经突破2万台，占新能源车市场12%。但后排空间比Model 3小一圈，坐三个大人有点挤。音响系统用的是哈曼卡顿，跑高速放歌低音震得胸口发麻。

我从去年开始每天早上6点起床慢跑30分钟，热身5分钟后以中速跑，配上3组每组15个深蹲和12个平板支撑。坚持3个月后体重从78kg降到71kg，腰围小了6cm，血糖指标从6.2降到5.4。注意事项是必须穿专业跑鞋，空腹别超过40分钟，关节不适立刻停。雨天就改室内跳绳，保持心率在130-150。